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新闻 上海市学生阳光体育大联赛武术拳操比赛在
作者:admin    发布于:2019-06-05 02:34    文字:【】【】【

  云圣娱乐招商QQ:796345月26日上午,2019年上海市学生阳光体育大联赛武术拳操比赛(高校组)在我校体育馆拉开帷幕。此次比赛由上海市教育委员会、上海市体育局、共青团上海市委员会主办,来自上海交通大学、同济大学、上海财经大学等全市14所高校的500余名申城学子参加比赛。我校党委副书记、副校长朱惠蓉,上海市体卫艺科处时多、上海市学生活动管理中心副主任盛炯出席开幕式。

  朱惠蓉指出,我校体育工作始终坚持“为了每一个学生的终身发展”的理念,大力弘扬中华优秀传统文化和中医药文化,全面推行个性化体育教学及德育融入体育教育,培养卓越中医药人才。她希望,通过阳光体育大联赛的示范作用,让更多学生喜欢武术、习练武术,繁荣校园文化,强健学生体魄,进一步展现上海大学生的精神风貌。

  比赛中,各参赛队伍精神状态饱满,着装飘逸,招式苍劲优美,淋漓尽致地展现了当代大学生的青春活力,经过一上午的激烈角逐,我校荣获男子武术拳操比赛一等奖和女子功夫扇比赛一等奖。

  武术拳操和功夫扇是我校为顺应上海市阳光体育开展的要求于2009年创编的。武术拳操的创编遵照武术和体操的演练规律,融合了太极拳、南拳等基本动作,它具有动作简单易学、强调发声助威、适于集体演练等特点,将健身性、防身性和趣味性有机结合,让学生们在富有韵律的节奏中练习武术,在操练中结合发声,起到疏通经络、以气催力、舒缓压力的作用。功夫扇整套动作舒展大方、刚柔并济、富有朝气,融合了太极、长拳、木兰等动作,有较强的观赏性、健身性和艺术性。研究表明,大学生们经常练习武术拳操,可以有效地改善心血管系统机能,提高身体的灵敏、速度、平衡、力量和柔韧等,有效缓解抑郁、焦虑、偏执等不良情绪,较好地满足大学生身心健康需求。

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